サーフボーイ

乗って、揺られて、バランスをとる。新・フィットネスのカタチです。

　　

　



バランス運動だから続けられる。簡単・理想のフィットネスライフ。

波乗りをモデルに開発されたサーフボーイは、体が上下、前後、左右する動きを安定させようとする運動が室内で手軽に出来るフィットネスマシーンです。使い方はとっても簡単。自動で動くサーフボーイの上に立ち、グリップコードを持って上下左右に腕を伸ばしたり、からだ全体を大きく動かせながらバランスをとる「リズム&バランス」運動。継続的な使用で「太もも」「ふくらはぎ」「腰まわり」等をシェイプアツプ。

サーフボーイを1日15分ずつ継続して使用することで、体のバランスを整え、筋肉運動ならびに全身有酸素運動を室内で簡単にできる。したがって、ウォーキングやエアロビクスを15分行うのと同様の効果が期待できる。実験の結果、呼吸数・心拍数増加、体温上昇することから運動療法として適した機器であることが明らかにされた。従って、サーフボーイは、室内で簡単に続けられるフィットネス器具として期待される。〈実験結果より〉
鈴鹿医療科学大学　保健衛生学部　鈴鹿医療科学大学大学院保健衛生学研究科
教授・健康科学博士・漢医師 　具　然和

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